佩戴翡翠真的好吗？
喜欢戴翡翠的人，一定对这句话很熟悉：“人养玉三年，玉养人百年” 这句话出自《礼记·聘义》中 “德如白玉” 的句子。其中“德”指品德、德行；“如玉”形容君子像宝玉一样人品高尚。 这里说的玉其实就是现在的翡翠了。因为翡翠在开采之时，往往与石墨一起开采出来，并且两者的颜色非常接近，因此古人认为二者是同一类矿石。
后来人们发现了翡翠具有独特的翠色时，才将之与玉石分开，并赋予它新的含义——纯洁无暇、光彩夺目。 所以从字面意思来理解这句谚语的话——“人养玉三年，玉养人百年”——就是说， 人饲养、爱护玉器的时间长度与玉器给予人的好处差不多。 这种观点流传至今，并被许多爱玉之人所信奉着。 但是，你真的了解这句话吗？ 如果单从“人养玉三年，玉养人百 年”的字面意思去理解的话，那么这种说法显然是有失偏颇的。 因为人养的玉器，指的是日常生活里的佩戴、把玩之物。而玉石作为一种矿物晶体，内含矿物质会在人体温度的作用下慢慢散发。同时，表面粗糙的玉石制品比光滑的金属器皿更有利于污垢的附着，所以人们在长期的佩戴、把玩之后，玉器会越擦越亮，这点倒是符合“人养玉”的说法。 但这里的 “玉养人”却并非意味着玉器能给人带来多大的益处。因为所谓“养人”不过是指一种心理上的愉悦感觉、或寄托于玉器所带来的精神慰藉而已。
真正能为人体带来实际益处的，是佩戴玉器之后人的变化——由内向外发生的改变。 人在长期佩戴玉器的过程中，由于玉器特有的“磁场”效应会影响人体本身的磁场，从而改善人的运气。
一些古医书也有记载，比如明朝李时珍的《本草纲目》中有记载，朱砂(即天然朱砂Citrine)可以“安魂魄，止惊悸”，清代黄宫绣著《本草求真》中也讲到，“朱砂入心则清心明目”。
现代科学也证明了这些古籍的记载，例如天然的朱砂以及翡翠等玉石中含有的大量矿物质和微量元素，是可以被皮肤吸收，进入人体血液循环系统，起到一定的保健作用。
除了矿物质元素外，不少玉器还具有夜光效应，即在日落后或黑暗处，仍能保持一段时间的光亮。这是由于大部分玉器含有较高的氟化物(如CaF2)含量的原因，而高氟化合物常被用作长效的发光材料。所以晚上拿着玉石轻轻抚摸把玩，也可以达到按摩效果。 而那些雕刻精美的玉器，经常作为把玩之物，不仅可怡情养性，还可锻炼手指灵活性，进而促进全身健康。 所以，与其说 “人养玉三年，玉养人百年 ”，不如说是“人养玉三年，玉养人一辈子”。