翡翠有什么功效和作用？
其实，“养人”之说更多是来源于玉石的“保健作用”，而并非像中药那样有着明确的疗效。 比如有说法称玉能养人、养颜；有的则说玉具有镇静和催眠的作用——这些大多是因为人的主观感受所致。 “养人”一说，主要是从心理方面而言。
古代就有“君子如玉”的说法，认为玉具有德，即玉有五德，仁、义、智、勇、洁。 所以佩带玉器会让人产生一种良好的心境。 而且，在长期把玩的过程中，玉器会变得越来越润滑，这也是人的手和玉互相磨合的结果。所以古人对玉都有一种爱不释手的感觉。
另外一点就是玉本身所具有的功能了，也就是人们常说的“保健作用”。 玉的主要成分是含水的钙镁硅酸盐，而金属元素对人体有很好的保健作用。如锌与脑的生长发育有关，锰是骨骼正常的成分之一…… 但是这些所谓的保健功能都是微量的，至于能否达到治病的效果就不得而知了。 其实无论什么品种的玉石都一样，因为其微量元素的含量很少，不可能达到治病的程度——“吃金克银”更是无稽之谈！所以，大家只要把它当作一件普通的装饰品来佩戴就可以了。
不过话说回来，很多玉石由于矿藏开采时间较长，导致一些重金属超标（比如铅）的话，那就不宜长期佩戴了。 综上所述呢，我个人的看法是：对于玉的功效和作用不必过分追求，它只是一种很普通又很珍贵的矿物宝石而已。