男人适合戴什么手串？
首先：手珠质地不宜过硬。戴坚硬的手珠，其目的应该是增加玩赏性，或者只是简单地把玩，并没有健身作用。从健身角度来说，手珠质地稍微软一些为好，便于被手温软化，舒通经络。如果质地过硬，则有反作用，不但不能被手温软化，反而会阻碍手部微循环运行和经络疏通，戴久了会产生不适感。一般说来，玉器类、水晶类、金属类手珠质地都很坚硬，不适宜戴。而菩提类、椰蒂类、星月类等木质、 seeds 类手珠既不太硬、也不太软，质地适中，适合健身。
第二：手珠颜色的选择。如果不怕麻烦，有条件的朋友可以按自己的生肖属相选择对应的手珠配戴，应该能达到更好的健身效果。例如鼠年生人最好选择绿色、蓝色、银白色的手珠，配戴天珠、绿松石、绿幽灵水晶、白水晶最佳。配戴五花玉、菩提根、大果紫檀也不错。而不能选择紫色、黑色、灰色配戴。其它生肖也都有对应的颜色和手珠种类。如果确实太麻烦，或者自己不能确定，也有简单方便的办法，只要选择自己喜欢的颜色、样式的手珠就可以了。另外，在选择木质手珠时，能干裂出美丽花纹的，有裂纹的，远比不开裂的要好，说明木质疏松，更有利于健身。
第三：串数。有人喜欢戴双贯，甚至三贯、四贯，感觉更有气派。其实，配戴双贯会超过人体正常的活动度，超出人体所能承受的范围，使气血运行受阻，不但得不到正常气血循环的保健作用，反而有损身体健康。从健美角度来说，单贯为好。